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催乳师告诉你如何改善奶少
产后二天产妇开始下奶,有奶但是孩子吃不出来。这一个普遍存在的问题,也是让新妈妈们很着急的事情。如果您遇到这样的情况,不要着急喝汤,这样会给乳房增加额外的负担,会让乳房涨的更大,让你更痛苦。这种情况 .....[查看全文]
作者:zhang123
催乳师告诉你产后妈妈注意的饮食
产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平 .....[查看全文]
作者:zhang123
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